RECETA DE LA SEMANA

Esta semana nuestra receta es bien fácil: gelatina. La gelatina es rica en proteinas, no contiene grasas, y al tener un alto contenido de agua, nos ayuda a estar bien hidratados.

GELATINA

INGREDIENTES:

-Gelatina de frambuesa

-Gelatina de limón.

-Gelatina de naranja

-Gelatina de kiwi

-500 ml de agua por cada sobre

ELABORACIÓN:

-Disolver en un recipiente el contenido de un sobre en 250 ml de agua hirviendo.

-Remover bien hasta que esté disuelto.

-Una vez disuelto, añadir 250 ml de agua fría.

-Volver a remover y meter en la nevera.

-Dejar enfriar entre 2 y 4 horas.

Nota: Esta semana, la receta la realizaremos el jueves, así el viernes podremos degustarla y experimentar con ella.